Welkom op de website van doula Loep! Mijn naam is Angeline en op deze site kom je te weten wat een doula doet en wat ik als doula voor jou in de regio Kennemerland kan betekenen.
Er is heel veel informatie te vinden op internet over en van doula’s. Iedere doula is anders en geeft haar persoonlijke touch aan haar begeleiding. Vind vooral de doula die bij je past en die voor jou goed voelt. Na een kennismakingsgesprek weet je vaak wel of het ‘jouw’ doula is. Op ieder potje past een dekseltje dus voor jou is er ook een super doula! Als Doula Loep bied ik buiten de uitgebreide informatie, begeleiding tijdens jouw zwangerschap en na je bevalling nog meer, zoals diverse therapiëen.
Wie ben ik?
Op mijn website kun je meer over mij lezen op de pagina Over Angeline.
Ik geef je graag meer informatie en dat doe ik bij voorkeur persoonlijk. Je kunt heel makkelijk in contact komen met mij! Via e-mail, mobiel (06-468 070 34) of social media (zie de button helemaal onderin). Ga je gang en vraag maar raak.
Hier vind je mijn verhaal en een video waarin ik mezelf kort voorstel en vertel wat een doula doet.
Wat kan ik voor jou betekenen als doula?
- Als je meer informatie wil over wat ik voor je kan betekenen en kennis wilt maken, kun je gerust contact met mij opnemen voor een kosteloos kennismakingsgesprek (1 uur).
- Vervolgens kan ik je zwangerschaps- en bevallings-informatie geven (2 sessies 1,5 uur per keer). Dit kan bijvoorbeeld gaan over hoe de baby zich ontwikkelt in je buik, maar ik kan ook je vragen beantwoorden over eventuele onzekerheden voor de bevalling, je helpen met vertrouwen in je lichaam te houden/krijgen en vertrouwen te krijgen in het aanstaande moederschap. Daarnaast kan ik je informatie geven over de fysieke en emotionele veranderingen.
- Als je bent bevallen, kan ik je ondersteunen met post natal support. Zo voorzie ik je bijvoorbeeld van een warme maaltijd of een massage.
- Ik bied geen geboortebegeleiding tijdens de bevalling aan, maar kan je dus wel voor en na je bevalling ondersteunen naar wens.
Op deze pagina vind je de kosten.
Naast wat hierboven beschreven staat, kan ik aanvullende therapieën geven:
- Holistic Pulsing
Een hele zachte massage techniek waarbij ik je lichaam wiebel en lichamelijke en emotionele stress weghaal. - Rebozo massage
Oud Mexicaanse massage d.m.v. de Rebozo of wel draagdoek. Deze pure gedragen en koesterende ontspanningsmassage is met name heel geschikt voor zwangeren. - Aroma Touch massage
Bij deze massage werk ik met 8 verschillende 100% zuiveren etherische oliën. Langs de rug en op de voeten. Door middel van een lichte aanraking wordt er voor gezorgd dat je stress vermindert, je immuunsysteem versterkt, ontstekingen reduceren, je lichamelijk en geestelijk in balans komt en de zelf helende vermogens van het lichaam worden aangesproken. - Sluitingsritueel
Een helend ritueel met de Rebozo-doeken. Na je bevalling (vanaf 6 weken en iedere tijd daarna, zelfs jaren) sluit je d.m.v. dit ritueel je zwangerschapsperiode af om weer energetisch bij jezelf te komen en je lichaam te bedanken en te eren voor het dragen van jouw kindje. Ook na een miskraam of als je kindje is overleden is dit ritueel waardevol en helend voor lichaam en geest. - Bach Remedies
Essenties op basis van bloesems ter ondersteuning van je emotionele en lichamelijke gesteldheid. - NEI (Neuro Emotionele Integratie)
Door middel van vragen en met behulp van kinesiologie opsporen en inzicht krijgen in blokkades in je lijf en leven. - Helende Reis
Een geleide meditatie-techniek ontwikkeld door de Amerikaanse Brandon Bays. Een lichte techniek om onder andere onverwerkte angsten en trauma’s te verwerken. - Metamorfose door prenataaltherapie (Robert St.John)
Een helende hoofd-, hand-, en voetmassage, met name in combinatie met mijn Reiki-input heel zacht, en bijzonder effectief bij ieder zwangerschapsongemak. - EFT; Emotional Freedom Tapping
Door het bekloppen van bepaalde punten op je lijf, kun je op deze manier (over-) emoties en angsten los laten. Eenvoudig aan te leren en ook om zelf te doen. Ik leer je hoe. - Post Natal Support
De eerste weken na een geboorte zijn heilig en zo belangrijk voor de binding tussen moeder en kind. Nadat de kraamzorg weg is heb je misschien (nog) meer behoefte aan ondersteuning in je nieuwe leven als mama, zeker als je al een kind of kindjes hebt of geen moeder-figuur in de buurt. Denk aan lichte huishoudelijke ondersteuning, voedzame herstellende maaltijden bereiden, massage(s). Jouw keuze van ondersteuning bespreken we samen. Het belangrijkste is dat jij en je baby de ruimte en rust krijgen om te binden en er van alles uit handen genomen wordt voor jou… om je nieuwe ritme en regelmaat langzaam te kunnen (her)vinden.
Alle bovenstaande therapieën kun je los boeken. Ook wanneer je als zwangere geen gehele doula-begeleiding wilt. Zoals je zult begrijpen zijn dit holistische en emotioneel ondersteunende behandelingen, ik zal je voor medische begeleiding of behandelingen altijd door sturen naar je verloskundige, gynaecoloog of huisarts.
Ervaringen en geboortes
Als doula heb ik meerdere vrouwen mogen begeleiden, voor en na hun zwangerschap. Mocht je het leuk vinden, hun ervaringen hierover te lezen, klik dan hieronder op de eerste link. Ook kun je de geboortes die ik heb begeleid bekijken via de onderste link.
Ga naar de pagina over evaringen.
Informatie over doula’s
Hieronder tref je sites waar je verantwoorde informatie kunt vinden;
• De Nederlandse beroepsvereniging voor Doula’s (NBvD)
• Doula.nl
Boeken:
• De Doula – S. Bruyn & T. Van Tuyl
• Het Doulaboek – Klaus, Kennell en Klaus
• De baarmoeder – Dick Schoot en Wim Daniëls
• Het Doula effect – Klaus, Marshall , Kennell
• Borstvoeding – Mary Broekhuijsen, Stefan Kleintjes
